Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 43,26g | Carb: 146,32g.
Colazione: Sterzing Yogurt Miele e Melissa. Pranzo: Barilla Fusilli, Grana Padano Grana Padano, Sasso Olio d'oliva, Banana. Cena: Fantasia di Frutta, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Friggitelli, Triglia. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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