Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 90,19g | Carb: 233,25g.
Colazione: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Благода Творог Крестьянский 12%, Valio Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Pranzo: Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны, Ратибор Варенье Крыжовник, Сок Розового Грейпфрута. Cena: Форель на Пару. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|