Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 93,35g | Carb: 135,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Гречневая Лапша. Pranzo: Пастрома Птицы, Арбуз, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Cena: Салат с Крабовыми Палочками, Моя Семья Сок, Бочкари Ирландский Эль. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di shadow1986
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