Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 25,74g | Prot: 82,50g | Carb: 116,01g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Mandorle, Whey One Protein Choccolate, Esselunga Latte Scremato. Cena: Esselunga Latte Scremato, Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Banana, Whey One Protein Choccolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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