Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 75,13g | Prot: 67,14g | Carb: 180,28g.
Pranzo: Gazpacho, Paella. Cena: Hacendado Empanada de Atún. Di più...
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3088 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Nuoto (lento) - 33 minuti, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 17 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di basajaun666
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