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A seguir esforzandome, mi primer meta es llegar a los 75kg
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 47,56g | Prot: 38,56g | Carb: 144,46g.
Colazione: Tregar Queso Untable Light, Bagley Traviata, Café. Pranzo: Puré de Papa, Tarta de Verdura. Cena: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. Snacks/Altro: Queso Fresco, Taragüi Mate Cocido, Café, Bagley Galletitas Surtidas, Havanna Barrita de Cereal. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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