Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2691 kcal
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Gras: 20,77g | Prot: 148,57g | Carb: 381,08g.
Colazione: Merluzzo - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Life Arachidi Tostate - MM, Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Prugne - MM, Life Arachidi Tostate - MM, EAA - MM, Merluzzo - MM. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, EAA - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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