Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 99,96g | Prot: 158,36g | Carb: 80,64g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Sondey Reis-Waffeln, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Myprotein Peanut Butter, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Grom Gelato al Pistacchio, Grom Gelato al Cioccolato. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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