Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 132,48g | Carb: 151,91g.
Colazione: Mandorle, Whey One Protein Choccolate, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Banana. Pranzo: Mandorle, Wasa Original, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Snacks/Altro: Mandorle, Whey One Protein Choccolate, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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