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Einen wunderschönen Dienstag wünsche ich Euch💜
Das Gewicht steht...auch gut🙂
Leider ist heute ein langer Tag und das schöne Wetter grinst frech zum Fenster rein....ich würd so gern jetzt draußen sein😎
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 80,13g | Carb: 156,65g.
Colazione: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, Cocktailtomaten, Belgische/Brüssler Protein Waffeln. Pranzo: Butter, Zucker, Basmati-Reis, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel. Cena: Bauernbrot, Ei. Snacks/Altro: Pflaumen, Pfirsiche, Pink Lady Äpfel, Banane, Himbeeren, Möhren. Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Huhu Jacki, kann dir auch paar Wolken schicken, wenn es den Tag für dich einfacher macht :-). Möge der Tag schnell rum gehen. LG
04 set 18 da utente: Nizzy1988
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Guten Morgen, liebe Jacki, hab deinen Post gestern verpasst. Wünsche dir nun heute einen schönen Mittwoch, lass dich weder stressen noch ärgern und komm gut durch den Tag 🍀🙋♀️
05 set 18 da utente: Steffie0102
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Ich schließe mich mal der Steffie an und wünsche Dir auch heute einen tollen Bergfest-Tag :-)
05 set 18 da utente: divergenta
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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