Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 123,42g | Carb: 171,94g.
Colazione: Mandorle, Whey One Protein Choccolate, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Banana. Pranzo: Carrefour Bio Gallette con Crusca di Avena, Zorbas Hummus, Carrefour Cuori di Iceberg, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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