Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 185,88g | Carb: 284,64g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Panificio Pane Casereccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Passata Vellutata. Cena: Fettina di Vitello, Patatine Fritte, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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