Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3625 kcal
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Gras: 15,53g | Prot: 149,19g | Carb: 585,14g.
Colazione: Prugne - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Mele - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Ambrosoli Miele Acacia, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Fusilli di Piselli - MM, Totano o Polpo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pomodori Ciliegini, Ambrosoli Miele Acacia, Prugne - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Totano o Polpo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, EAA - MM, Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM. Snacks/Altro: Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Mele - MM, EAA - MM, Patate - MM, Miele di Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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