Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 47,89g | Carb: 213,76g.
Colazione: Leichter Genuss Joghurtdrink - Pina Colada, Nestle Lion Mini, Babylove Erdbeere & Himbeere in Apfel, Kaffee mit Milch. Pranzo: Maggi Lasagnetti in Blattspinat-Käse Sauce. Cena: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vital-Brot. Snacks/Altro: GutBio Honig Waffeln, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. Di più...
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2626 kcal
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Esercizio:
Palestra - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cardio - 25 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
06 set 18 da utente: Meepa
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06 set 18 da utente: Batumi
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Nein, einfach aus der Spur 🙁
06 set 18 da utente: liesel1234
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Storia del Peso di liesel1234
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