Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 89,40g | Prot: 102,69g | Carb: 227,73g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Финики Иран, Пассим Хлопья 4 Злака, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pranzo: Куриное Филе, Galbani Моцарелла Макси, Каравай Пита. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Nestle Maxibon Страчателла. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Королевская Ватрушка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|