|
так то лучше, но надо меньше ))
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 41,88g | Prot: 44,82g | Carb: 185,19g.
Colazione: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Помидоры, Тушенка, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Belvita Печенье с Шоколадом, Арбуз, Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|