Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3337 kcal
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Gras: 15,60g | Prot: 148,87g | Carb: 585,36g.
Colazione: Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Alce Nero Miele di Acacia. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prugne - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Vongole - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Carote - MM. Cena: Mandorle, Albume d'uovo - MM, EAA - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Premium Crema di Marroni - MM, Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, EAA - MM, Merluzzo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Vital Gallette di Segale Vital - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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