Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 29,29g | Prot: 74,21g | Carb: 92,85g.
Colazione: Mandorle, Whey One Protein Choccolate, Fage Total 0% con Frutti di Bosco, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Pranzo: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Acquafarina Piadina Integrale, Pomodori, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Cuore di Lattuga. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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