Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 74,73g | Carb: 122,15g.
Colazione: Caffè Espresso, Twinings English Breakfast Tea, McDonald's Brioche Crema. Pranzo: Panini, Insalata Mista Verde, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Arrosto di Vitello. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Conad Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Haribo Bastoncino Liquirizia, Marshmallow. Di più...
|
|
3088 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Google Fit - 15 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magifu
|