Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 98,95g | Carb: 167,60g.
Colazione: Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Mandorle, Farina d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Скайфуд Grano Saraceno. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Birra Normale, Mirtilli, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Pesca Noce, Mandorle, Pane Integrale al 100%, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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