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Guten Morgen Ihr lieben FS-ler💜🌞
Heute sehe ich endlich wieder eine 5. Ich freue mich so🤗🤗🤗 Da ist der Tag doch schon super gestartet. Ich wünsche Euch auch einen schönen Start in den Tag und gute Ergebnisse bei all Euren Vorhaben🍀...gutes Wetter habe ich auch bestellt🌞
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 95,26g | Carb: 143,60g.
Colazione: Aldi Stremel-Lachs, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Cena: Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Baktat Ajvar Scharf, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Altro: Granatsplitter. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 39 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
stimmt..🌏das gute Wetter ist angekommen😊liebsten Dank 😘erst mal 😂kaffee
08 set 18 da utente: suska16
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08 set 18 da utente: Andreas Kunz
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Da kann man auch mal fünfe grad sein lassen 😂😜 ... schönes Wochenende 👋🏻
08 set 18 da utente: andreacgn
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Moin und schönes Wochenende!
08 set 18 da utente: Luise Freiheit
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Nix, alles grade sein lassen...heute wird der Rasen gemäht und mit dem Heckenschnitt begonnen...Projekt schöner Herbstgarten läuft an💪🌞😎🍁🌹🌳🌺🌿...aber Terrassenfrühstück 🥚☕🍽😎haben wir uns schon gegönnt....Macht alle was Schönes aus diesem Tag💜
@Luise....Wie läuft's bei dir mit dem Hausbau?
08 set 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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Hallo liebe Jacki, super, freue mich für dich👍👏! Wünsche dir einen wunderschönen Tag und genieße das schöne Wetter 🌞! 🙋♀️
08 set 18 da utente: Steffie0102
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@jacki: Läuft! Muss mal wieder ein aktuelles Foto machen und posten.
08 set 18 da utente: Luise Freiheit
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Jetzt erst gesehen. Glückwunsch Jacki.👌
08 set 18 da utente: proudmary2010
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Das kann ich soooo gut verstehen!
Was bei dir die 5 ist, ist bei mir die 9 😊😂
Zweistellig fühlt sich gut an 😀👍🏻
09 set 18 da utente: Mano-Manolito
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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