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Un disastro. Che periodaccio. 😖😖😖
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116 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 89,72g | Carb: 473,61g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Burro, Riso. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Dai, un po alla volta si recupera!
08 set 18 da utente: caronte78va
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coraggio. un passo alla volta. .non arrenderti. è solo una sconfitta temporanea, non definitiva. non mollare e riprendi non appena te la senti. io ti capisco. sto passando un periodo così e mi sento a terra. ma non mollo
08 set 18 da utente: williepep
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Grazie ragazzi. Ci proverò.
08 set 18 da utente: P1etr0
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Storia del Peso di P1etr0
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