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Settimana di inizio esercizio fisico e alzo di 50kcal...prox settimana si alza di altre 50kcal e si intensificano gli esercizi, vediamo un po'💪💪🤔🤔
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 116,71g | Carb: 160,93g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Pancake+Protein Nutchoc. Pranzo: Albume d'uovo, Re Salmone Salmone Affumicato, Conad Cous Cous Medio. Cena: Conad Tonno all'olio di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Maffei Gnocchetti Freschi di Patate. Snacks/Altro: Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Conad Crostini Dorati. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
09 set 18 da utente: FrancescoFirenze
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09 set 18 da utente: luna.94!
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Uffy mi tratta male questa ragazza😆🤣😆🤣😆🤣
09 set 18 da utente: FrancescoFirenze
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Ammazza😂😂😂 cmq ultimamente vedo solo sfogliatelle nel tuo menù🙄🙄 sei in vacanza??😂😂
09 set 18 da utente: luna.94!
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Macché finito vacanze da tanto, le vendono anche a Firenze ste cose qui...😆🤣😆 Però presto andrò a provarle a Napoli
09 set 18 da utente: FrancescoFirenze
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09 set 18 da utente: luna.94!
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Storia del Peso di luna.94!
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