Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 93,59g | Carb: 192,67g.
Colazione: Grancereale Cereali Croccanti Classico, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Latte di Mandorle Dolcificato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Crastan Orzo Caffè, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. Pranzo: Emmental, Develey Salsa Greca, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Olive Verdi, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rio Mare Tonno Leggero, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Ricca, Susine. Cena: Asiago, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Misura Crackers Integrali Fibrextra, Orogel Contorno Tricolore. Snacks/Altro: Polase Polase Sport, Caffè (Espresso), Banane, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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