Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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112 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 63,90g | Carb: 174,45g.
Colazione: Alpro Natur Ungesüßt, Darbo Marmelade, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Pranzo: Semmel, Zimbo Knusperschinken, GutBio Joghurt Mild, Aldi Gefrorene Erdbeeren. Cena: Gekochtes Sauerkraut, Alb-Natur Dinkel-Schupfnudeln, Sesamöl. Snacks/Altro: Aldi Trauben Kernlos, Kaba Kakao, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Käferchen~
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