Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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43,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 74,69g | Carb: 155,65g.
Colazione: Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Alpro Latte di Avena, Carrefour Fibra Flakes, Céréal Crusca d'avena, Coop Orzo Solubile. Pranzo: FiberPasta Penne, Milk Fiocchi di Latte Light, Carrefour Zucchine Surgelate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pere Abate, Il Raccolto Pistacchi non Salati. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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