Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 72,90g | Carb: 77,57g.
Pranzo: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Cena: Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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