Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 75,79g | Prot: 170,80g | Carb: 333,91g.
Colazione: Roberto Pan Fiocco, Prozis Burro di Arachidi, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Protein Whey. Pranzo: Fichi, Novi Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Orata. Cena: Santa Lucia Ricotta, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Sabelli Stracciatella di Burrata, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Zucchine Cotte, Pomodori Ciliegini, Ricotta Salata, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Snacks/Altro: Pesca, Zuegg Marmellata di Fichi, Roberto Pan Fiocco, Crodino Crodino, Zucchero, Aptonia Protein Bar Milk Chocolate, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Roberto Pan Fiocco, Yogurt Greco alla Frutta. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoLkm
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