Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 143,84g | Carb: 322,57g.
Colazione: Zuegg Biocremosa, Fragole, Bulk Powders Avena Istantanea, Maia Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Peanut Butter, Smooth, CREA Pesche, con Buccia, USAV Pere, Crude. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo, Golden Sun Riso Basmati, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti. Cena: Lovilio Mozzarella Light, CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Snacks/Altro: CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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