|
22.1
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 35,29g | Prot: 101,55g | Carb: 151,07g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Zuegg Marmellata di Pesche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Salmone, Delizie del Sole Riso Basmati, Scotti Riso Integrale Gran Nero. Cena: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío. Snacks/Altro: Galbusera Magretti, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gloria.malvicini
|