Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 38,11g | Carb: 129,08g.
Colazione: Sterzing Yogurt Pera e Camomilla. Pranzo: Valfrutta Fagiolini Finissimi, Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pepe Nero, Banana. Cena: Vino Bianco da Tavola, Salame, Prosciutto Cotto, Radicchio Rosso, Pane Bianco, Magnum Mini Almond. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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