Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 47,47g | Prot: 138,12g | Carb: 58,82g.
Colazione: Torta all'acqua. Pranzo: Banana, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Insalata Mista, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Cena: Grana Padano Grana Padano, Bieta Lessa, Mazzancolle. Snacks/Altro: Grisbì Nocciola. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika79 ct
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