Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 57,96g | Prot: 144,22g | Carb: 256,99g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Crostata nonna. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Parmareggio Parmareggio Snack, Capperi, Rio Mare Filetti di Tonno Extra, Pomodorini, Garofalo Spaghetti. Cena: Pane Comune, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Susine, Banana, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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