Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 31,85g | Prot: 47,69g | Carb: 214,65g.
Colazione: Conad Piacersi Latte Scremato, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Iper Composta di Prugne, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (25g). Pranzo: Anguria, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Cena: Conad Primo Sale, CRM Piadina Sfogliata. Snacks/Altro: Milbona Skyr Vaniglia, Baguette, EuroCompany Zenzero a Cubetti, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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