Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3410 kcal
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Gras: 15,73g | Prot: 147,63g | Carb: 585,64g.
Colazione: Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, EAA - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: EAA - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Carote - MM, F2 Full Force Supercarb Slow - MM, Gallo Riso Venere Integrale Gallo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Prugne - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Farro Perlato Italiano - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Premium Crema di Marroni - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Vital Gallette di Segale Vital - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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