Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2279 kcal
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Gras: 35,03g | Prot: 176,42g | Carb: 306,05g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Almaverde Bio Farina di Farro, Albume d'uovo. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Selex Latte Scremato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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