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Muskelkater 🙄
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 52,40g | Carb: 133,60g.
Colazione: Stockmeyer Teewurst Fein, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Rama Margarine, Expressi Latte Macchiato. Pranzo: Femeg Kibbelinge. Snacks/Altro: Storck Knoppers. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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 Commenti
Das nervt zwar, aber immerhin weiß man dann, dass man was getan hat. :D
14 set 18 da utente: Jazzue
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Ohja... habe gestern meinen neuen Trainingsplan mit meiner Training durchgemach. Puh
Allen einen schönen Freitag und für die, die eins haben einen guten Start ins Wochenende ☀️💐🍄🐿🍀💅🏻💃🏼🧖🏻♀️🏃🏽♀️🏃♂️🌸🍉
14 set 18 da utente: liesel1234
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Storia del Peso di liesel1234
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