Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 43,48g | Prot: 39,19g | Carb: 157,81g.
Colazione: Eurospin Gallette di Farro Bio, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Philadelphia Philadelphia Active. Pranzo: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pastina, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Funghi Cotti, Uovo. Snacks/Altro: PanBauletto Panbauletto, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Ananas, Adez Straordinaria Avena con Fragola e Banana. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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