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Liebe Grüße und einen guten Morgen wünsche ich Euch. Die Sonne scheint und die Hecke ruft🍁...könnt Ihr sie hören???
Das Gewicht ist wieder im Plus aber die Muskeln auch. Gestern wurde im Studio wieder gut trainiert. Ich hoffe heute wieder ein gutes Stück im Garten zu schaffen...dann bin ich sicher auch wieder geschafft😉
So, dann macht alle was Euch Spaß macht und bleibt schön in Bewegung😁💙
....habt nen tollen Tag😎
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 59,39g | Carb: 139,83g.
Colazione: Gekochtes Ei, Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Cena: Diamant Zucker, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel, Granatsplitter. Di più...
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2544 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 5 ore e 11 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 9 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen meine Liebe...wünsche viel Vergnügen 😉
15 set 18 da utente: Strahlauge
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Morschä 🙋🏻♂️Viel Spaß heut noch im Garte 🙇🏻♂️
15 set 18 da utente: Uwe Neff
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Guten Morgen liebe Jacki, dir auch einen tollen Tag!😊☀️
15 set 18 da utente: 24Shana
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Moin Jacki, einen tollen Tag dir.🌞🌻🙋
15 set 18 da utente: proudmary2010
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Hallo liebe Jacki, na dann frohes Schaffen im Garten, aber genieße auch das Wochenende! 🌞🌷🙋♀️
15 set 18 da utente: Steffie0102
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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