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🥓 15.4
💧 60.4
💪40.8
bmi 20.4
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 113,92g | Carb: 157,14g.
Colazione: More, Latte di Riso, Prozis Pancake+Protein Chocolate Chip Flavour, 100% Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Quorn Filetti, Ferrari Parmigiano Reggiano. Cena: Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Conad Crema alle Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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