Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 40,31g | Carb: 166,51g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bofrost Pancakes. Pranzo: Spaghetti all'Amatriciana, Banana. Cena: Pane Bianco, Magnum Mini Almond, Esselunga Patate Novelle, Esselunga Fish Burger Salmone. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Camminata - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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