Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 65,40g | Carb: 75,88g.
Colazione: Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Whey One Protein Choccolate, Chiquita Banana. Pranzo: Carrefour Gallette di Riso Bio, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Uovo (Intero). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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