Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 116,98g | Carb: 75,36g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Meridian Smooth Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Manuzzi Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Prozis Instant Whole Oats Cookies. Pranzo: Pizza Bianca, Porchetta, Cetriolo (Valori Inran). Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine (Valori Inran), Prozis Pasta Proteica. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale2606
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