Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 66,93g | Prot: 99,57g | Carb: 197,86g.
Colazione: Миндаль, Магнолия Ватрушка с Творогом. Pranzo: Салат Витаминный, Перекресток Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Хлеб Дарницкий, Таврия Колбаса Дворянская из Мяса, Щи с Мясом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Песочное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Виноград. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|