Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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43,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 74,23g | Carb: 151,70g.
Colazione: Nescafe Espresso Macchiato, Nestlé Kefir Sveltesse, Carrefour Fibra Flakes, Valsoia Avena Drink, Mercanti Cruschini. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte Light, Carrefour Zucchine Surgelate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Pere Abate, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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