Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3531 kcal
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Gras: 81,85g | Prot: 186,56g | Carb: 503,10g.
Colazione: Fesa di Tacchino, Panino all'olio, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Leggero. Cena: Conad Pane Bianco, Nutella Nutella, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grissini Semplici, McDonald's Caesar Salad con Pollo alla Piastra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessio.pelliccione
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