Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 24,26g | Prot: 68,18g | Carb: 97,89g.
Colazione: Tre Mulini Fiocchi Integrali, Bacche di Goji, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Miele, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% Yogurt. Pranzo: Fico d'India, Dado Vegetale, Melanzana, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pomodorini Secchi, Olive, Insalata Mista, Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cappuccino, Prugne, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adelaidemangione
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