Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 10,74g | Prot: 45,99g | Carb: 101,78g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Nice Morning. Pranzo: Verso Natura Conad Caserecce Integrali. Cena: Pomodori Rossi, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Uovo Sodo, Bresaola. Snacks/Altro: Pere, Mandorle, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claude@
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