Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 208,27g | Carb: 351,72g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pure Superfood Burro D’Arachidi Smooth, Certossa Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Cena: Delizie del Sole Piselli Fini, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Snacks/Altro: Mandorle, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Maia Albume d'uovo, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Mela. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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