Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2387 kcal
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Gras: 20,31g | Prot: 150,94g | Carb: 380,60g.
Colazione: Mandorle, Ambrosoli Miele Acacia, Merluzzo - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, EAA - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle. Snacks/Altro: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, EAA - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Life Arachidi Tostate - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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